ЛУПУС

Диета

  Следвайте  диета с високо съдържание на калий.
Най-високо съдържание на калии има във всички плодове, особено банани, къпини, пъпеши, портокали, сливи, ошав и ориз. Всички зеленчуци, особено аспержа, броколи, брюкселско зеле, гулия/сладък картоф/, житни растения, бобови растения, пащърнак, тиква, спанак, домати, грах; млечни продукти.
  
   Ограничаване приема на натрий
Когато имате треска диетата трябва да съдържа високо количество протеини и калории необходими за заместване загубата на протеините
  
   Включете богати източници на калции в диетата.
Храни с високо съдържание на калции/ мляко и млечни продукти, крем супи, броколи, зелени растения, къдраво зеле, спанак, кисело зеле, прясно зеле, соя, сьомга.
  
   За да повишите абсорбирането консумирайте киселинно съдържащи храни или витамин С.Такива са:жито/пшеница/,говеждо,агнешкорсвинско и пилешко месо,пуешко и яйца, риба, печен боб, сушени сини сливи, кайсия, грах, житни растения.
 
Включете храни богати на виталин С- броколи, портокали, ягоди, карфиол, пъпеш, зеле и чушки
  
Следвайте диета с ниско съдържание на въглехидрати, която ще помогне за подържане на теглото ви.
   
Включете храни богати на цинк- стриди, риба, месо, миди, раци, пиле и яйца
   
Включете богати източници на желязо.
  
Включете храни богати на В6- зърнени храни, хляб,черен дроб, авокадо,спанак,боб, банани, риба, месо, ядки, картофи, зелено листни зеленчуци.

Включете храни богати на витамин D- яйца, масло, мляко, рибно олио, житни растения, маргарин и хляб.

Приемането на медикаменти дразни стомаха и тънките черва, затова приемайте храната заедно с медикамента за да има време да се абсорбира.
 
Приемайте диета с относително високо ниво на протеини
 
Следвайте диета със ниско съдържание на мазнини и холестерол
 
   Фолиева киселина
Всекидневната доза фолиева киселина може да помогне за по-ниско ниво на химикала homocysteine които е свързан със сърдечните проблеми и може да се открие при хора с Лупус.Тя също може да помогне за намаляването на страничните ефекти от methotrexate-едно от лекарствата предписвани при Лупус.
                            
                             Открития относно храните
Отбягвайте ход дог , може да доведе до усложняване на симптомите при хора с Лупус/според Joseph McCune професор по ревматология в Мичигаският университет/

Според Paul Blau  професор по медицина в Сащ и автор на книгата Living with Lupus трябва да се отбягвайте гъби и бобови растения защото при определени случей водят до влошаване симптомите при Лупус.


divider
divider


Новини